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Estar en forma/Entrevista con un entrenador.

Por Redacción

De acuerdo con Carlos Valdiviezo, instructor y acondicionador físico, la clave para cumplir el propósito de estar en forma es adoptar un estilo de vida saludable, fitness, un cambio gradual, además de no perseguir objetivos imposibles, lo ideal es competir contra uno mismo..

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A bajar de peso/entrevista con la Nutrióloga

Por Carlos Cortez

En el estudio con la Nutrióloga Jessica Arely, platicamos del por qué no mantenemos el habito de comer saludable, el trabajo del nutriólogo, adoptar un nuevo estilo de vida, productos milagro, recetas y más...

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